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Cours animés par Fabienne Lecomte
Le Yoga est un moment de détente à l'état pur.
Associé à d'autres techniques complémentaires, il est encore plus puissant.
Le yoga permet tout d’abord d'optimiser la respiration. Les cours permettent d’apprendre à mieux la contrôler.
Il travaille la souplesse de tout le corps.
Le yoga permet également de fortifier son dos. Cette pratique tonifie et renforce beaucoup de muscles le soutenant.
Il renforce vos articulations. Tenir des postures pendant plusieurs minutes, étire les muscles.
La pratique régulière du yoga favorise la concentration et la sérénité.
Je vous propose d'accompagner votre pratique selon vos besoins
Vous souhaitez vous inscrire à un cours collectif (max. 7 pers.), appelez pour le planning des cours et les disponibilités au 06 03 94 04 92
Vous préférez un cours privé sur place ou en visio, validons ensemble le jour et l'heure, c'est parti pour un cours sur-mesure !
Demande d'inscription
Merci de préciser le type de cours qui vous intéresse et s'il s'agit d'un cours privé, le jour et l'horaire que vous souhaitez
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